Самые быстрые способы пиготовления завтрвка

Готовим быстро
1. Овсянка с фруктами и орехами
- Ингредиенты: овсяные хлопья, вода или молоко, яблоки, груши, грецкие орехи, мед.
- Приготовление: Залейте овсяные хлопьи водой или молоком, добавьте нарезанные фрукты и орехи. Подогрейте в микроволновке или на плите до готовности. Добавьте мед по вкусу.

2. Яичница с помидорами и зеленью
- Ингредиенты: яйца, помидоры, зелень (укроп, петрушка), соль, перец.
- Приготовление: Разогрейте сковороду, добавьте масло. Обжарьте нарезанный помидор. Разбейте яйца на сковородку, посолите и поперчите. Готовьте до желаемой консистенции яиц. Посыпьте нарезанной зеленью.

3. Бутерброд с сыром и ветчиной
- Ингредиенты: хлеб, сливочное масло, сыр, ветчина, листья салата.
- Приготовление: Намажьте хлеб маслом. Положите сверху листья салата, тонкий ломтик сыра и ветчины. Запекайте в тостере или под грилем до расплавления сыра.

4. Йогурт с ягодами и мюсли
- Ингредиенты: йогурт, свежие или замороженные ягоды, мюсли, мед.
- Приготовление: В стаканчик для йогурта положите несколько ложек йогурта, добавьте ягоды и мюсли. Перемешайте. Если хотите, добавьте немного меда по вкусу.

5. Гречневая каша с курицей и овощами
- Ингредиенты: готовая гречневая крупа, отварная куриная грудка, морковь, лук, оливковое масло, соль.
- Приготовление: Мелко нарежьте лук и морковь, обжарьте их на оливковом масле. Добавьте готовую гречку и нарезанную курицу. Посолите по вкусу. Подавайте горячим.

Самый быстрый способ приготовить омлет – это использовать микроволновую печь. Вот простой рецепт:

### Ингредиенты:
- 2 яйца
- Щепотка соли
- Немного молока (около 2 столовых ложек)
- Масло для смазывания формы

### Приготовление:
1. Взбейте яйца с молоком и солью в небольшой миске.
2. Смажьте форму для микроволновой печи небольшим количеством масла.
3. Вылейте смесь яиц в форму.
4. Поместите форму в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности около 1 минуты. Время может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновки, поэтому следите за омлетом, чтобы он не переварился.
5. Достаньте форму из микроволновой печи и дайте омлету постоять пару минут перед подачей.

Приятного аппетита!